Click Accept pentru a primi notificări cu cele mai importante știri!
Miturile despre ce înseamnă să fii "bărbat adevărat" sunt în continuă schimbare – iar nesiguranțele pătrund adesea subtil, influențând comportamentul și starea emoțională a bărbaților moderni.
Potrivit unui studiu din 2023 publicat în Personality and Social Psychology Review, atunci când masculinitatea este amenințată, mulți bărbați reacționează prin comportamente defensive: agresivitate, rușine, sau chiar auto-sabotaj. Iată cele mai profunde două nesiguranțe care afectează bărbatul modern:
1. Temerea că nu-și poate face partenera fericită
Aceasta nesiguranță este alimentată de mai mulți factori:
-
Comparația cu imaginea idealizată a bărbatului din reclame
-
Presiunea de a fi suficient de stabil financiar pentru a întreține o familie
-
Competiția intensă din mediul online, unde potențialii parteneri sunt la un clic distanță
Studiile arată o legătură între masculinitatea fragilă și atitudinile extreme, inclusiv în politică. Acest tip de stres interior poate avea efecte negative și asupra sănătății mintale și relațiilor.
Citește pe Antena3.ro
2. Întrebarea „Ce înseamnă să fii bărbat?”
Societatea a transmis ideea că un bărbat trebuie să fie lider, să decidă, să fie rațional, să impună voința și să se afirme în domenii considerate „masculine”.
Dar în realitatea actuală, în care autoritatea este adesea exercitată de alții (șefi, instituții, reguli), mulți bărbați încep să se întrebe dacă mai sunt „suficient de buni”. Chiar și în stabilitate, apare îndoiala: „Sunt eu de ajuns, sau poate apărea oricând altcineva mai bogat, mai arătos sau mai puternic?”
Această nesiguranță generează frustrare, anxietate și chiar furie. Scăderea serotoninei și creșterea hormonilor de stres pot duce la depresie, atacuri de panică și comportamente autodistructive.
Soluția? Renunțarea la tiparele rigide și crearea unei identități masculine autentice, adaptată la realitatea actuală. Psihoterapia, coachingul și auto-reflecția sunt instrumente esențiale pentru echilibru.
